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Quiet Cloud Harbor のロゴ Quiet Cloud Harbor
薄紅色の空の下、ヨットが並ぶ静かなマリーナ

潮だるみの暦 ── 葉山・三浦半島

潮が止まる、
そのひとときを一緒に。

満ち潮と引き潮のあいだに、港の水面がふっと静まる時間があります。Quiet Cloud Harbor は、葉山の小さなマリーナと三浦半島の里山で、その「間」を味わう散歩や瞑想、船の時間をご案内しています。

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朝の港 ── 六時すぎ

予定を詰めない、という贈りもの

旅に出ても、気づけば時計ばかり見ている。そんな経験はありませんか。私たちが用意しているのは、名所をめぐる行程表ではありません。ゆっくり呼吸をして、水の音に耳をすませるための余白です。

葉山の港は、朝のうちはとても静かです。ロープがマストに当たるかすかな音、桟橋を洗う小さな波。ガイドは先を急がず、立ち止まりたいところで一緒に立ち止まります。人数を絞っているので、ひとりひとりの歩幅に合わせることができます。

体力や経験は問いません。瞑想がはじめての方も、ただ海を眺めていたい方も、同じように歓迎します。帰り道に「今日はよく息をしたな」と思えたら、それで十分です。

港の覚え書き

私たちの時間が、少しだけ違うところ

少人数で、静かに

一回のグループは4〜8名まで。声を張らなくても届く距離で、互いの気配を感じながら過ごします。

空と海に合わせて

前日の夕方に天気と海の様子を確かめ、その日にいちばん無理のない形へ整えます。

何もしない時間も、予定のうち

どの活動も参加は自由です。縁側でただ風に当たっている午後も、立派な一日の過ごし方だと考えています。

はじめてでも大丈夫

椅子も座布団も用意しています。柔らかい体も、静かに座る技術も必要ありません。

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午後の畑 ── 二時ごろ

参加までの流れは、四つだけ

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    フォームから、ひとこと

    「まだ迷っている」という段階でも構いません。気になっていることを、そのまま書いてください。

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    二営業日以内にお返事

    日程の候補、持ち物、集合場所をまとめてお知らせします。質問だけで終わっても、もちろん大丈夫です。

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    前日に、海と空を確認

    天候によって内容を変える場合は、この時点でご連絡します。当日の朝に慌てることがないよう、理由もあわせてお伝えします。

  4. 4

    当日は、ゆっくり

    集合時間に来ていただければ、あとはガイドにまかせてください。歩く速さも、休むタイミングも、その場で決めていきます。

潮見表のすみに

潮の満ち引きと、四つ数える呼吸

私たちの一日は、潮の動きとゆるやかにつながっています。読みながら、右の呼吸も試してみてください。

セッション日の典型的な潮の動きを示す潮時計 満潮 6:10 干潮 12:20 潮だるみ
潮時計(例)
朝の満潮のあと、ほんの少しのあいだ水の動きが止まります。朝の散歩は、この時間帯に重なるよう組んでいます。実際の時刻は日によって変わります。
四つ数えて吸い、止め、吐き、止める箱型の呼吸の図 止める 4 止める 4 吸う 4 吐く 4 四辺をなぞる
四角い呼吸
左下から上へ、四つ数えて吸う。上の辺で四つ止める。右の辺で四つ吐いて、下の辺でまた四つ止める。苦しく感じたら、数を減らして構いません。

港のお約束より

安心して来ていただくために

派手な数字はありませんが、お約束していることがあります。

朝の散歩の定員
6名まで
お返事の目安
2営業日
港のクルーズ
許可を持つ運航事業者の船で
天候と海の確認
前日に

場所のメモ

コースの途中で立ち止まる三つの場所について、短く書きとめました。

堀内の防波堤の先

晴れた冬の朝、防波堤の先から富士山がうっすら見える日があります。見えない日も、雲の切れ間から光が海へ落ちていく様子は、それだけで十分きれいです。

朝の散歩コースのメモ

古民家の縁側

縁側に座ると、庭の楓の葉がこすれる音がよく聞こえます。目を閉じるのが落ち着かない方は、葉を一枚じっと見ているだけでもいいんですよ。

縁側での瞑想のメモ

大根畑のあいだの小道

畑を抜ける細い道は、夕方になると土の匂いがぐっと濃くなります。急がずに歩いていると、聞こえてくる鳥の声が少しずつ入れ替わっていくのがわかります。

里山の半日コースのメモ

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一日の予定表

三つの過ごし方

今の気分に近いものがあれば、のぞいてみてください。どれを選んでも、ペースはゆっくりです。

朝日が木々のあいだから差し込む並木の道

穏やかな季節:四〜六月、十〜十一月

朝のマリーナ静寂散歩

Marina Morning Stillness Walk ・ 90分 ・ 最大6名

町が目を覚ます前の港と海沿いの道を、現地のガイドとゆっくり歩きます。

¥4,500おひとりあたり

この朝のことをもう少し読む
緑の丘の小道の先に建つ小さな石造りの家

心地よい季節:若葉の五月、色づく十一月

里山メディテーション半日

Countryside Meditation Half-Day ・ 4時間 ・ 最大8名

森を歩き、古民家の縁側で座り、庭でぼんやりする。急がない午後の四時間です。

¥9,800おひとりあたり

この午後のことをもう少し読む
夕焼けの水面を進む小さな舟と人影

凪の多い季節:五〜六月、十月

静かな港のスローデイ

Quiet Harbor Slow Day ・ 約6時間 ・ 最大4名

小さな船で凪の港をめぐり、瞑想と昼食のあとは自由な午後。夕暮れのお茶で締めくくります。

¥16,000おひとりあたり

この一日のことをもう少し読む

天気と海のこと

海が荒れそうな日は、こうしています

  • 前日の夕方に、天気予報と波・風の情報を確かめます。
  • 船に乗る予定の日に海が荒れそうなら、クルーズは風の当たらない海岸沿いの散歩に替えます。
  • 内容を変えるときは、必ず前もって理由と一緒にお知らせします。
  • 強い雨や雷の心配がある日は、別の日をご一緒に探します。

気になったら、まずはひとことだけ

予約を前提にしなくても大丈夫です。「足に少し不安がある」「ひとりで参加して浮かないかな」――そんな質問も歓迎します。お返事は二営業日以内にお送りします。

便りの窓口へ
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便りの窓口

お気軽にお便りください

質問だけでも構いません。二営業日以内に、メールでお返事します。

送っていただいた内容は、プライバシーポリシーに沿って、お返事のためだけに使います。「メールの下書きを開く」を押すと、お使いのメールアプリに宛先と本文が入った新規メールが開きます。送信はメールアプリで行ってください。このサイトが入力内容を受け取ったり保存したりすることはありません。

運営者情報

事業者名
Quiet Cloud Harbor
所在地
〒990-0042 山形県山形市七日町1丁目27-6
事務所・連絡先です。事務所での受付や面談はしていません。
体験の開催地
神奈川県葉山町・三浦半島
集合場所は、日程が決まったときにお知らせします。
電話番号
023-680-9484
ウェブサイト
quietcloudharbor.com

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